A decisão certa começa com informação e acompanhamento
Contraceção
A contraceção é uma área essencial com impacto direto na autonomia, bem-estar e qualidade de vida das mulheres. Mais do que um mecanismo de prevenção de gravidez, representa a possibilidade de planear a vida reprodutiva de forma consciente, segura e informada.
Liberdade é poder escolher o que é melhor para si.
Escolher o método contracetivo é uma decisão que deve ter em conta não só a eficácia, mas também fatores como o estilo de vida, o histórico clínico, a idade, a fase do ciclo de vida e as preferências pessoais. Hoje, existe uma ampla variedade de métodos contracetivos disponíveis, hormonais e não hormonais, de curta e longa duração, reversíveis ou definitivos, e cada mulher tem o direito de encontrar aquele que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos.
Como é que posso ajudar?
Enquanto Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa da Contraceção, tenho procurado reforçar a importância da literacia nesta área e, na minha prática, acompanho de forma próxima e esclarecedora todas as etapas do processo de escolha e adaptação ao método contracetivo que mais se enquadra na vida de cada mulher!
No meu acompanhamento incluo:
- Avaliação individualizada do perfil clínico e reprodutivo
- Esclarecimento de dúvidas, mitos e receios em torno da contraceção
- Prescrição e seguimento de diferentes métodos, incluindo inserção de DIU ou implante
- Aconselhamento em situações específicas, como amamentação, adolescência, perimenopausa ou doenças crónicas
Acredito profundamente que todas as mulheres devem ter acesso a informação clara e atualizada sobre contraceção, para que possam tomar decisões informadas, seguras e que lhes devolvam autonomia e confiança sobre a sua própria saúde.
