Sensação de peso? Entenda o que é o Prolapso e como tratá-lo

15 de junho de 2026

Muitas mulheres chegam à consulta descrevendo uma sensação estranha: um peso no fundo do abdómen, a ideia de que "algo está a descer" pela vagina ou até a perceção de uma "bola" que não estava lá antes. Esta sintomatologia muitas vezes corresponde ao Prolapso dos Órgãos Pélvicos. Embora possa assustar, é uma condição que tem tratamento. 


O que é, afinal, o Prolapso dos Órgãos Pélvicos?

Seja por enfraquecimento, lesão, trauma ou sobrecarga, o pavimento pélvico pode perder a sua função de suporte, podendo existir consequentemente a descida dos órgãos pélvicos, em relação à sua posição original. 

Dependendo do órgão afetado, o prolapso pode ser classificado como: prolapso anterior (designado anteriormente como cistocelo, comumente conhecido como “bexiga descaída”), prolapso do compartimento médio (quando afeta o útero ou a cúpula vaginal) e prolapso posterior (designado anteriormente como rectocele, que ocorre quando afeta a parede posterior da vagina). 


Síndrome dos Ovários Poliquísticos

Quais são os sintomas? 

Nem sempre o prolapso é sintomático, principalmente se for ligeiro. Muitas vezes, os sinais são subtis e evolutivos:

  • Sensação de peso ou pressão na zona pélvica (que tende a piorar ao final do dia ou após esforços); 
  • Sensação de uma "bola" na entrada da vagina; 
  • Dificuldade em esvaziar completamente a bexiga ou o intestino; 
  • Pode também surgir concomitantemente incontinência urinária; 
  • Desconforto durante a relação sexual. 


Porque razão acontece? 

Existem vários fatores que podem ter impacto no pavimento pélvico ao longo do tempo:

  • A idade é dos fatores mais importantes mas não modificáveis. 
  • Menopausa: a diminuição de estrogénios faz com que os tecidos percam firmeza e colagénio. 
  • Gravidez e parto vaginal: especialmente em partos prolongados ou com bebés grandes. 
  • Pressão abdominal crónica: tosse persistente, obstipação crónica ou excesso de peso. 
  • Trabalhos laborais com peso ou grandes esforços. 
  • Genética: algumas mulheres apresentam, naturalmente, tecidos conjuntivos mais frágeis. 


Existe solução (Sim, e não passa apenas por cirurgia!)

O maior mito sobre o prolapso é que a cirurgia é o único caminho. Na verdade, o tratamento é sempre personalizado, dependendo do grau do prolapso e do impacto na qualidade de vida: 

  • Fisioterapia Pélvica: fundamental para reeducar e fortalecer os músculos que dão suporte aos órgãos; 
  • Pessários: pequenos dispositivos de silicone, colocados na vagina, que oferecem um suporte mecânico imediato; 
  • Estilo de vida: tratar a obstipação e adaptar a prática de exercício físico; 
  • Cirurgia 


O prolapso dos órgãos pélvicos tem um impacto direto na saúde e na autoconfiança da mulher, mas não tem de viver com este desconforto. Hoje, existem várias soluções seguras para restabelecer a funcionalidade do seu corpo. Procure ajuda especializada e recupere o seu bem-estar. 


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