Vamos esclarecer mais sobre a Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)?

7 de abril de 2026

A Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP) é uma das condições endócrinas mais frequentes nas mulheres em idade reprodutiva, afetando cerca de 10% a 15% da população feminina. 


O que é a SOP? 

A SOP é uma alteração hormonal caracterizada por excesso de hormonas androgénicas e/ou uma irregularidade na ovulação e por isso menstruais. Ao contrário do que o termo “ovários poliquísticos pode sugerir, os chamados "quistos" observados na ecografia são, na verdade, pequenos folículos que não se desenvolveram completamente, consequência do desequilíbrio hormonal. 


Quais os principais sintomas? 

Os sintomas podem variar significativamente de mulher para mulher. Entre os mais comuns, encontram-se: 

  • Irregularidade menstrual: ciclos longos, ausência de menstruação durante vários meses ou perdas de sangue imprevisíveis. 
  • Sinais de hiperandrogenismo: acne persistente, queda de cabelo (alopecia) ou crescimento de pelos em zonas tipicamente masculinas (hirsutismo), como rosto, peito ou costas. 
  • Dificuldade em engravidar: ausência ou irregularidade da ovulação. 
  • Alterações metabólicas: maior tendência para aumento de peso, dificuldade em perder peso e resistência à insulina. 


Síndrome dos Ovários Poliquísticos

Como é feito o diagnóstico? 

Não existe um exame único para diagnosticar a SOP. O diagnóstico baseia-se em critérios clínicos, sendo necessário que estejam presentes pelo menos dois destes três pontos: 

  1. Ovulação irregular ou ausente (avaliada através do histórico menstrual). 
  2. Sinais clínicos ou laboratoriais de excesso de hormonas masculinas. 
  3. Imagem sugestiva de ovários poliquísticos na ecografia ginecológica. 


É essencial excluir outras causas antes de confirmar o diagnóstico. Nem todos os ovários com múltiplos folículos são SOP.


Qual é o tratamento? 

O tratamento da SOP não é uniforme, deve ser adaptado aos seus objetivos (por exemplo, se pretende engravidar) e aos sintomas predominantes: 

  • Modificação do estilo de vida: uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico ajudam a melhorar a resistência à insulina e a regularizar o ciclo menstrual. 
  • Contraceção hormonal: utilizada para ajudar no controlo da acne e excesso de pelos permitindo regularizar as perdas de sangue vaginais. 
  • Suplementação e medicação: em alguns casos, podem ser utilizados sensibilizadores de insulina ou suplementos específicos, como o inositol, para melhorar a função ovárica. 
  • Apoio à fertilidade: quando o objetivo é engravidar, existem tratamentos específicos. 


A SOP é uma condição frequente, mas controlável. Com acompanhamento médico adequado e uma abordagem personalizada, é possível minimizar sintomas, proteger a saúde metabólica e alcançar os seus objetivos reprodutivos. 




< Older Post

Newer Post >

Gravidez na perimenopausa: o mito de que a fertilidade acaba aos 40

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 29 de junho de 2026
A perimenopausa é, talvez, a fase de maior dualidade na vida de uma mulher. Surgem os primeiros sinais de que o sistema reprodutivo está mais irregular, no entanto, este mantém-se ativo. As dúvidas em torno da contraceção e da saúde hormonal tornam-se mais pertinentes do que nunca. Aqui ficam algumas das questões que mais oiço em consultório, sobre a perimenopausa. 

Sensação de peso? Entenda o que é o Prolapso e como tratá-lo

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 15 de junho de 2026
Muitas mulheres chegam à consulta descrevendo uma sensação estranha: um peso no fundo do abdómen, a ideia de que "algo está a descer" pela vagina ou até a perceção de uma "bola" que não estava lá antes. Esta sintomatologia muitas vezes corresponde ao Prolapso dos Órgãos Pélvicos. Embora possa assustar, é uma condição que tem tratamento. O que é, afinal, o Prolapso dos Órgãos Pélvicos? Seja por enfraquecimento, lesão, trauma ou sobrecarga, o pavimento pélvico pode perder a sua função de suporte, podendo existir consequentemente a descida dos órgãos pélvicos, em relação à sua posição original. Dependendo do órgão afetado, o prolapso pode ser classificado como: prolapso anterior (designado anteriormente como cistocelo, comumente conhecido como “bexiga descaída”), prolapso do compartimento médio (quando afeta o útero ou a cúpula vaginal) e prolapso posterior (designado anteriormente como rectocele, que ocorre quando afeta a parede posterior da vagina).

Sol, Mar e Candidíase? Saiba como evitar os desconfortos do verão

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 20 de maio de 2026
O bom tempo chegou e, com ele, a vontade de passar dias inteiros entre mergulhos e banhos de sol. No entanto, para a saúde íntima, o verão traz desafios específicos. A combinação de calor, humidade e fatos de banho molhados cria o ambiente ideal para o crescimento de fungos e bactérias. O verão aumenta o risco de infeções? A resposta curta é: sim. Existem dois problemas principais que tendem a surgir com o calor: Candidíase: o fungo Candida prolifera em ambientes quentes e húmidos. Manter o biquíni molhado durante horas pode favorecer o seu crescimento, provocando comichão e corrimento esbranquiçado, muitas vezes bastante desconfortáveis. Infeções Urinárias : a desidratação e o habitual aumento da frequência de atividade sexual no verão aumentam a propensão a infeções urinárias. Quando não se ingere água suficiente, a bexiga não elimina estas bactérias de forma eficaz, aumentando o risco de infeção.