Vamos esclarecer mais sobre a Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)?

7 de abril de 2026

A Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP) é uma das condições endócrinas mais frequentes nas mulheres em idade reprodutiva, afetando cerca de 10% a 15% da população feminina. 


O que é a SOP? 

A SOP é uma alteração hormonal caracterizada por excesso de hormonas androgénicas e/ou uma irregularidade na ovulação e por isso menstruais. Ao contrário do que o termo “ovários poliquísticos pode sugerir, os chamados "quistos" observados na ecografia são, na verdade, pequenos folículos que não se desenvolveram completamente, consequência do desequilíbrio hormonal. 


Quais os principais sintomas? 

Os sintomas podem variar significativamente de mulher para mulher. Entre os mais comuns, encontram-se: 

  • Irregularidade menstrual: ciclos longos, ausência de menstruação durante vários meses ou perdas de sangue imprevisíveis. 
  • Sinais de hiperandrogenismo: acne persistente, queda de cabelo (alopecia) ou crescimento de pelos em zonas tipicamente masculinas (hirsutismo), como rosto, peito ou costas. 
  • Dificuldade em engravidar: ausência ou irregularidade da ovulação. 
  • Alterações metabólicas: maior tendência para aumento de peso, dificuldade em perder peso e resistência à insulina. 


Síndrome dos Ovários Poliquísticos

Como é feito o diagnóstico? 

Não existe um exame único para diagnosticar a SOP. O diagnóstico baseia-se em critérios clínicos, sendo necessário que estejam presentes pelo menos dois destes três pontos: 

  1. Ovulação irregular ou ausente (avaliada através do histórico menstrual). 
  2. Sinais clínicos ou laboratoriais de excesso de hormonas masculinas. 
  3. Imagem sugestiva de ovários poliquísticos na ecografia ginecológica. 


É essencial excluir outras causas antes de confirmar o diagnóstico. Nem todos os ovários com múltiplos folículos são SOP.


Qual é o tratamento? 

O tratamento da SOP não é uniforme, deve ser adaptado aos seus objetivos (por exemplo, se pretende engravidar) e aos sintomas predominantes: 

  • Modificação do estilo de vida: uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico ajudam a melhorar a resistência à insulina e a regularizar o ciclo menstrual. 
  • Contraceção hormonal: utilizada para ajudar no controlo da acne e excesso de pelos permitindo regularizar as perdas de sangue vaginais. 
  • Suplementação e medicação: em alguns casos, podem ser utilizados sensibilizadores de insulina ou suplementos específicos, como o inositol, para melhorar a função ovárica. 
  • Apoio à fertilidade: quando o objetivo é engravidar, existem tratamentos específicos. 


A SOP é uma condição frequente, mas controlável. Com acompanhamento médico adequado e uma abordagem personalizada, é possível minimizar sintomas, proteger a saúde metabólica e alcançar os seus objetivos reprodutivos. 




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