DIU: o que precisa de saber sobre este método contracetivo

19 de janeiro de 2026

O Dispositivo Intrauterino (DIU) é um dos métodos contracetivos mais eficazes e seguros disponíveis atualmente. O DIU é uma excelente opção para quem procura um método contracetivo eficaz, reversível e de longa duração. É reversível, discreto e pode ser adaptado às necessidades individuais de cada mulher, seja na versão com ou sem hormonas. Deve sempre ser avaliado se existe alguma contraindicação ao método antes da sua utilização.


Existem dois tipos de DIU:

  • DIU de cobre: não contém hormonas e atua libertando pequenas quantidades de cobre, que criam um ambiente “hostil” para os espermatozoides, impedindo assim a gravidez. 
  • DIU hormonal: liberta uma pequena quantidade de hormona (levonorgestrel), que atua sobretudo ao nível do útero, tornando o muco cervical mais espesso, promovendo um endométrio (camada interna do útero) desfavorável a uma gravidez, promovendo também por isso a redução da perda de sangue vaginal.


Dois cirurgiões usando máscaras em uma sala de cirurgia, olhando para um paciente sob luzes fortes.

Apesar da eficácia comprovada, continuam a existir muitos mitos e receios em torno do seu uso, o que leva algumas mulheres a rejeitar esta opção sem a conhecerem em profundidade. Eis alguns dos mitos mais comuns sobre o DIU:

  1. “O DIU causa infertilidade.”
    O DIU não compromete a fertilidade da mulher. Após a sua remoção, a fertilidade regressa de imediato
  2. “A colocação do DIU é sempre muito dolorosa.”
    A experiência varia de mulher para mulher. Algumas podem sentir algum desconforto, semelhante a cólicas menstruais, mas habitualmente o procedimento é rápido e bem tolerado. Para controlo da dor, podem ser utilizados medicamentos analgésicos. É muito importante ir falando com a paciente, enquanto se realiza o processo. 
  3.  “O DIU pode deslocar-se ou perder-se dentro do corpo.”
     É raro o DIU sair do local ou perfurar o útero.
  4. “O DIU só é indicado para quem já teve filhos.”
    Este é um dos mitos mais persistentes. Na verdade, o DIU pode ser utilizado tanto por mulheres que já tiveram filhos como por aquelas que nunca engravidaram.


O DIU é uma excelente opção para quem procura um método contracetivo eficaz, de longa duração, com a vantagem da liberdade implícita da utilizadora não precisar de pensar no seu método contracetivo diariamente, semanalmente ou mensalmente! É reversível, discreto e pode ser adaptado às necessidades individuais de cada mulher, seja na versão com ou sem hormonas.


O mais importante é que a escolha do método contracetivo seja sempre feita com base numa avaliação médica individualizada, tendo em conta o estilo de vida, o historial clínico e as preferências pessoais.



< Older Post

Newer Post >

Sol, Mar e Candidíase? Saiba como evitar os desconfortos do verão

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 20 de maio de 2026
O bom tempo chegou e, com ele, a vontade de passar dias inteiros entre mergulhos e banhos de sol. No entanto, para a saúde íntima, o verão traz desafios específicos. A combinação de calor, humidade e fatos de banho molhados cria o ambiente ideal para o crescimento de fungos e bactérias. O verão aumenta o risco de infeções? A resposta curta é: sim. Existem dois problemas principais que tendem a surgir com o calor: Candidíase: o fungo Candida prolifera em ambientes quentes e húmidos. Manter o biquíni molhado durante horas pode favorecer o seu crescimento, provocando comichão e corrimento esbranquiçado, muitas vezes bastante desconfortáveis. Infeções Urinárias : a desidratação e o habitual aumento da frequência de atividade sexual no verão aumentam a propensão a infeções urinárias. Quando não se ingere água suficiente, a bexiga não elimina estas bactérias de forma eficaz, aumentando o risco de infeção.

Dor durante as relações sexuais? Pode estar relacionada com o Pavimento Pélvico

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 12 de maio de 2026
É comum só ouvimos falar do pavimento pélvico durante a gravidez ou quando algo deixa de funcionar como deveria. No entanto, este conjunto de músculos, ligamentos e fascias desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar diário, desde a postura, continência até à saúde sexual.  Mas afinal, quais são as principais funções do pavimento pélvico? Suporte: sustenta órgãos vitais como a bexiga, o útero e o reto, ajudando a mantê-los na posição correta. Continência: permite o controlo da saída de urina, gases e fezes. Função sexual: contribui para o prazer e a sensibilidade durante a relação sexual. Estabilidade: trabalha em conjunto com os músculos abdominais e das costas, contribuindo para a postura e a estabilidade do tronco.

Perimenopausa: O que ninguém lhe explicou sobre os anos que antecedem a menopausa

Por The Square-Your Communication Office Unipessoal Lda • 4 de maio de 2026
Fala-se muito sobre menopausa, mas raramente sobre o que acontece antes. A perimenopausa é o período de transição em que o corpo da mulher começa a preparar-se para o fim da fase reprodutiva. É uma verdadeira "montanha-russa" hormonal que pode trazer desafios, mas que não tem de ser vivida com sofrimento. Durante esta fase, a produção de hormonas pelos ovários, nomeadamente estrogénio e progesterona, começa a oscilar de forma irregular. A duração é variável: pode estender-se por apenas alguns meses ou prolongar-se cerca de 10 anos. Em média, dura entre 4 e 5 anos. Embora a idade mais comum de início seja entre os 40 e os 45 anos , é difícil identificar com precisão o momento em que começa, porque varia de mulher para mulher. Em alguns casos, pode surgir mais cedo (precoce). A perimenopausa termina oficialmente quando se atinge a menopausa, ou seja, após 12 meses consecutivos sem menstruação.